24시간 에어컨을 가동해야 하는 본격적인 무더위를 앞두고 PC방 업주와 아르바이트 근무자들은 냉방병에 대한 대비책을 마련해야 할 것으로 보인다.

냉방병은 실내와 실외의 온도 차이가 심할 경우 발생하는 질병으로 가벼운 감기, 몸살, 권태감과 같은 증상이 동반된다.

특히 냉방병은 PC방과 같이 장시간 냉방 환경에 노출되어 있을 경우 쉽게 발생할 수 있는 질환이기도 하다. 증상이 악화되면 영업에 지장을 줄 수 있기 때문에 주의가 필요하다.

냉방병을 예방하기 위해서는 근무 시 반팔 보다는 소매가 긴 옷을 입어 몸을 따뜻하게 유지해야 한다. 또 에어컨 청결을 유지해야 하는데 최소 2주 간격으로 필터를 청소하는 것이 좋다.

무엇보다 면역력이 떨어질 경우 쉽게 걸릴 수 있는 질환이기 때문에 과로하지 않고 수면 시간을 충분히 해야 하며, 잠을 잘 때는 배를 따뜻하게 해야 한다.